В рамках проекта "Лето в Москве" для жителей и гостей столицы проводятся бесплатные тренировки по йоге, инсайд-флоу, растяжке и пилатесу. Занятия проходят на свежем воздухе в рамках проекта "Спортивные выходные", который приурочен к Международному дню заботы о себе 24 июля.
Тренировки помогают снять напряжение, восстановить внутренний баланс и укрепить здоровье. Регулярные занятия спортом рядом с домом способствуют формированию полезных привычек, которые влияют на качество и продолжительность жизни.
Занятия проходят на открытых площадках в парках по всему городу: от Южного и Северного речных вокзалов до парков "Сокольники", "Ходынское поле", "Яуза", сада "Эрмитаж" и Измайловского парка. Также тренировки проводятся на десятках фестивальных площадок во всех административных округах Москвы. Каждая тренировка длится около 60 минут.
Записаться на занятия можно по четвергам в 12:00 на сайте проекта или в центрах госуслуг "Мои документы". После записи в личном кабинете появится куар-код, который нужно показать перед началом тренировки. Для тех, кто предпочитает заниматься дома, доступны онлайн-уроки.
24.07.2026