12 сентября на ВДНХ все желающие смогут бесплатно посетить мастер-классы по оздоровительному цигун. Занятия приурочены к Международному дню оздоровительного цигун. Инструкторы Всероссийской федерации цигун помогут освоить практики, направленные на укрепление физического и эмоционального состояния.
Мастер-классы будут проходить с 11:00 до 16:00 на площадке перед фонтаном «Золотой колос». Расписание занятий:
- 11:00 – комплекс «Ба Дуань Цзин» («Восемь отрезов парчи»);
- 12:00 – комплекс «У Цинь Си» («Игры пяти зверей»);
- 13:00 – мастер-класс «Тайцзи» с тростью;
- 14:00 – совместное выполнение элементов комплексов и показательные выступления;
- 15:00 – мастер-класс «Ключи дыхания в практиках оздоровительного цигун»;
- 16:00 – урок китайского языка, на котором объяснят названия комплексов оздоровительного цигун.
Продолжительность каждого мастер-класса составит один час. Праздник завершится концертом ансамбля китайской музыки «Ба Инь» и чайной церемонией в стр. 574.
Для участия в занятиях потребуются удобная спортивная одежда и сменная обувь. Вход свободный, предварительная запись не требуется.
10.09.2026