В феврале жители Москвы стали активнее интересоваться здоровым питанием, что отразилось на их выборе готовых блюд в магазинах. Как отмечают эксперты, горожане постепенно отказываются от тяжелых многокомпонентных блюд в пользу более легких и полезных вариантов.
По словам Константина Деревскова, эксперта в области качества и безопасности пищевой продукции, в преддверии весны москвичи все чаще выбирают овощные салаты, супы и бульоны. Особой популярностью пользуются блюда, приготовленные из органических овощей, зелени и морепродуктов.
Кроме того, в тренде оказались готовые завтраки на основе киноа и чиа, а также каши и пудинги без сахара с добавлением сушеных ягод и орехов. Такие варианты становятся идеальным выбором для тех, кто стремится поддерживать баланс между вкусом и пользой.
Эксперт подчеркнул, что с приближением весны спрос на легкие и питательные блюда продолжает расти. Это свидетельствует о том, что москвичи все больше задумываются о своем рационе, отдавая предпочтение продуктам, которые не только насыщают, но и способствуют улучшению самочувствия.
Ранее специалисты также рекомендовали включать в рацион экзотические фрукты, которые могут стать полезным дополнением для тех, кто следит за своим весом и здоровьем.
10.02.2025
